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「Sa-美y♫」(さーびぃ)

ダンスを始めて“美活”も始めてみませんか?

ストレッチ、ステップ、呼吸法、

インナーマッスルを鍛えて代謝up

日々の生活で実践出来る

ストレッチ方法を教えていきます。

私の大好きなダンスで来て下さった皆さんに

みんなで汗をかく気持ち良さや 

ダンスの楽しさ 

そして…

自分のペースで

”キレイ”を手に入れてほしいです。

焦らず ゆっくりと 

一緒に始めれたら嬉しいです。

初心者大歓迎です。 お待ちしています♪*

 

 

from 紗亜弥

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